Vilka ledband skadas i en vridning av fotleden?

2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52

Ett eversion stukning är en tår av deltoidbanden , på insidan av vrist . Det kallas ofta för a medial vristvrickning eller a deltoid ligament stukning . Dessa ledband ge stöd för att förhindra vrist från att vända sig inåt eller vända. Det är sällsynt att deltoidbanden att vara skadad.

På samma sätt kan man fråga sig, vilka ledband skadas vid en inversionsförankring av fotleden?

De laterala ligamenten är involverade i en inversionsförankring av fotleden och är därför oftast skadade. Dessa ligament är på utsidan av fotleden, vilket inkluderar främre talofibulär ( ATFL ), calcaneofibular (CFL) och posterior talofibular ligament (PTFL). Skada på ATFL är den vanligaste.

Hur lång tid tar det också innan en deltoidbandsförstuvning läker? Återhämtningen kan ta 3 - 6 veckor . Tredje graden: Fotledens ledband skadas allvarligare och orsakar instabilitet. Återhämtningen är mycket längre för en tredje graders stukning, vilket kräver 8-12 månader för ligamenten att läka helt.

På samma sätt, hur behandlar du en eversion fotled stukning?

Om du misstänker att du har drabbats av en eversion stukning , applicera is och tryck och höj vrist i 15 till 20 minuter för att minska svullnaden. Slå in din vrist kommer att stabilisera det och hjälpa till att förhindra ytterligare skada . Du bör också konsultera en läkare för att se till att inget går sönder.

Kan du gå med trasiga fotledband?

”A trasigt ligament anses vara en allvarlig stukning som kommer att orsaka smärta, inflammation, blåmärken och resultera i vrist instabilitet, vilket ofta gör det svårt och smärtsamt att promenad . Återhämtning från en slitna ligament kan ta flera veckor och bör göras under överinseende av en vårdgivare.”