Innehållsförteckning:

Är hallon ett diuretikum?
Är hallon ett diuretikum?

Video: Är hallon ett diuretikum?

Video: Är hallon ett diuretikum?
Video: Which Fruit Is a Natural Diuretic? - YouTube 2024, Juli
Anonim

Hallon är rika på vitaminer, spårämnen och sekundära växtföreningar och som ett resultat sägs de ha antibiotika, aptitstimulerande, vätskedrivande och renande egenskaper. De stimulerar också kroppens försvar, stödjer immunsystemet och ökar ämnesomsättningen.

På samma sätt frågas det, vilken frukt är ett diuretikum?

Dessa livsmedel inkluderar:

  • vattenmelon.
  • druvor.
  • bär.
  • selleri.
  • sparris.
  • lök.
  • vitlök.
  • paprika.

Vad är också ett naturligt diuretikum för vätskeretention? Vissa örter och kosttillskott kan hjälpa dig att utsöndras vatten ( vätskedrivande ) och hjälp med natrium och vattenretention . Exempel är maskros, ingefära, persilja, hagtorn och enbär. Men fortsätt med försiktighet innan du tar några produkter som har en vätskedrivande effekt.

Angående detta, vilket är det mest effektiva naturliga diuretikumet?

Naturliga diuretika

  • Nigella sativa. Dela på Pinterest Nigella sativa, även känd som svart frö, är ett av de mer effektiva naturliga diuretika.
  • Hibiskus. Hibiscus sabdariffa -växten fungerar som ett naturligt diuretikum och förhindrar också att kroppen blir av med kalium.
  • Alkohol.
  • Maskros.
  • Ingefära.
  • Persilja.
  • Koffein.

Vilka livsmedel fungerar som ett diuretikum?

Här är de 8 bästa naturliga diuretika och en titt på bevisen bakom var och en

  1. Kaffe. Dela på Pinterest.
  2. Maskros extrakt.
  3. Fräken.
  4. Persilja.
  5. Hibiskus.
  6. Kummin.
  7. Grönt och svart te.
  8. Nigella Sativa.

Rekommenderad: