Innehållsförteckning:

Vilka är fördelarna med att skratta?
Vilka är fördelarna med att skratta?

Video: Vilka är fördelarna med att skratta?

Video: Vilka är fördelarna med att skratta?
Video: Se när Trissvinnarens kommentar får Tilde och Peter att gapskratta - Nyhetsmorgon (TV4) - YouTube 2024, Juli
Anonim

Skratt är bra för din hälsa

  • Skratt slappnar av hela kroppen.
  • Skratt stärker immunförsvaret.
  • Skratt utlöser frisättning av endorfiner, kroppens naturliga må bra-kemikalier.
  • Skratt skyddar hjärtat.
  • Skratt bränner kalorier.
  • Skratt lättar på ilskans tunga börda.
  • Skratt kan till och med hjälpa dig att leva längre.

Häri, vad säger Bibeln om skratt?

1. Ge oss skratt , O källa till vårt liv. Även i sorg och timmar av sorg, skratt med tårar ger oss helande lättnad! Gud, ge oss skratt , och Gud, ge oss fred, glädjen över ditt löfte bland oss ökar.

Vad är dessutom nackdelarna med att skratta? Några andra risker var:

  • Utstötning av bukbråck - sidosplittrande skratt eller skratt som passar bra.
  • Ett snabbt intag av andetag under skratt kan orsaka inandning av främmande kroppar.
  • Utlösare för astmaattacker.
  • Inkontinens.
  • Huvudvärk.

hur hjälper skratt din hjärna?

Stimulera många organ. Skratt förbättrar din intag av syrerik luft, stimulerar din hjärta, lungor och muskler, och ökar de endorfiner som frigörs av din hjärna . Aktivera och avlasta din stressrespons.

Är det dåligt att skratta för mycket?

Skrattar för mycket Kan döda dig. emanuele spioner, Flickr-skratt är bra för ditt psykologiska välbefinnande och kardiovaskulära hälsa, men (gör inte skratt ) Det kan också döda dig, rapporterar forskare i British Medical Journal speciella julnummer. För de flesta är det nog säkert att skratta.

Rekommenderad: