Vad används känslofokuserad terapi till?
Vad används känslofokuserad terapi till?

Video: Vad används känslofokuserad terapi till?

Video: Vad används känslofokuserad terapi till?
Video: What is Emotionally Focused Therapy? - YouTube 2024, Juni
Anonim

För att sammanfatta, Känslofokuserad terapi kan definieras som en typ av terapi baserat på vidhäftnings- och bindningsteorier som syftar till att hjälpa kunder att få en större medvetenhet om sina känslor och ge strategier för att effektivt hantera, reglera och omvandla deras känslor (Bra Terapi , 2017).

På samma sätt kan man fråga sig, vad är känslofokuserad terapi för individer?

Känsla - fokuserad terapi (EFT) är en terapeutisk tillvägagångssätt utifrån premissen att känslor är nyckeln till identitet. Enligt EFT, känslor är också en guide för enskild val och beslutsfattande. Den här typen av terapi antar att det saknas emotionell medvetenhet eller undvika obehag känslor kan orsaka skada.

Vet också, vem grundade känslofokuserade? Sue Johnson

På samma sätt, var kommer känslomässigt fokuserad terapi ifrån?

EFT började i mitten av 1980-talet som ett sätt att hjälpa par. EFT var ursprungligen formulerad och testad av Sue Johnson och Les Greenberg 1985, och den första manualen för känslomässigt fokuserad par terapi var publicerad 1988.

Vad står EFT för i terapi?

Tekniker för emotionell frihet

Rekommenderad: