Varför lägga en tvål under dina lakan?

2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52

Innan du stoppar in dig säng , glida en tvål under täcker. De oprövad folkmedicin kan bota din nattlig elände, enligt sina lojala anhängare åtminstone. Att snooza med lödder förebygger förmodligen nattliga benkramper, de smärtsamma muskelsammandragningarna som väcker dig i de mitt i de natt.

Då, gör en tvålbit under lakan för rastlösa ben?

Bland deras tips: Sov med en tvålstång under en monterad ark . Så ovanligt som det låter kan det vara effektivt, säger neurolog och sömneexpert Jessica Vensel-Rundo, MD. Detta beror på att vissa tvål innehåller magnesium, som har muskelavslappnande egenskaper och kan underlätta rastlösa ben symptom.

Därefter är frågan, varför hjälper tvål i sängen kramper i benen? där är ingen tydlig grund för att placera en bar av tvål i sängen som ett sätt att behandla båda rastlösa ben eller benkramper . Vissa föreslår att tvål på något sätt förändrar kemin i ben , kanske genom överföring av joner från tvål till nervsystemet.

Vet också, vilken typ av tvål lägger du under benkramper för lakan?

Mehmet Oz föreslår användning av lavendel tvål eller annan tvålar med naturliga eteriska oljor för den potentiella lugnande effekten. Andra använder Ivory eller Irish Spring. Vissa tror att tvål måste avge något i luften som lindrar kramper.

Vilket märke av tvål är bra för rastlös bensyndrom?

Mehmet Oz rekommenderade att placera en bar av lavendel tvål under lakan för att lindra RLS , hypoteser att lukten av lavendel är avkopplande i sig och kan vara välgörande för tillståndet. Det finns dock inga fackgranskade studier som tyder på lavendel - eller lavendel tvål - kan framgångsrikt behandla RLS.