Hur länge kan du ta Yohimbe?
Hur länge kan du ta Yohimbe?

Video: Hur länge kan du ta Yohimbe?

Video: Hur länge kan du ta Yohimbe?
Video: ЙОХИМБИН (YOHIMBINE) | ЭКСПЕРИМЕНТ | ЭТО ТО, ЧТО сожжет твой ЖИР и решит ПРОБЛЕМЫ С ЭРЕКЦИЕЙ 2024, Juli
Anonim

Tidig forskning tyder på det tar yohimbine , den aktiva ingrediensen i yohimbe , dagligen i 10 dagar förbättrar inte depressionssymtom. Erektil dysfunktion (ED).

Följaktligen, kan du ta yohimbe varje dag?

Det finns inga normala doseringsriktlinjer för yohimbe kosttillskott. Vissa källor har föreslagit tar inte mer än motsvarande 30 mg av yohimbine hydroklorid per dag, eller cirka 10 mg tre gånger dagligen (10).

Dessutom, hur farligt är yohimbe? I USA har FDA haft ett antal rapporter om anfall och njursvikt efter användning av yohimbe . Så lite som 40 mg om dagen kan orsaka allvarliga biverkningar, t.ex. farlig förändringar i blodtryck, hallucinationer, förlamning, lever-, njur- och hjärtproblem, och kan till och med vara dödliga.

Bara så, hur länge varar yohimbe i ditt system?

Yohimbine . Yohimbine finns i en mängd olika botaniska källor och är den huvudsakliga alkaloid som extraheras från barken på Pausinystalia yohimbe träd. Det absorberas snabbt efter oral administrering med en maximal plasmakoncentration efter 30 minuter och en halveringstid på 5 timmar [2].

När ska du ta Yohimbe?

Eftersom det är ett tillägg före träning är det bäst till konsumera Yohimbe mellan 15 och 30 minuter före till träna. Yohimbe fungerar också bäst när det konsumeras på fastande mage, eftersom matintag kommer att utlösa en topp i insulin. Detta i sin tur kan trubba effekterna av yohimbin.

Rekommenderad: