Innehållsförteckning:

Är tomat bra för hypotyreos?
Är tomat bra för hypotyreos?

Video: Är tomat bra för hypotyreos?

Video: Är tomat bra för hypotyreos?
Video: Blodprov vid hypotyreos 2024, Juli
Anonim

Antioxidantrika frukter och grönsaker

Blåbär, tomater , paprika och andra livsmedel som är rika på antioxidanter kan förbättra den allmänna hälsan och gynna sköldkörteln körtel. Att äta mat med höga B -vitaminer, som fullkorn, kan också hjälpa.

Är tomat också bra för hypertyreoidism?

Järn kan också störa absorptionen av sköldkörteln hormonmedicin. Ät antioxidantrika livsmedel, inklusive frukt (som blåbär, körsbär och tomater ) och grönsaker (som squash och paprika).

Vet också, är jordnötssmör bra för hypotyreos? Syntetisk sköldkörteln Hormonersättning är säker och effektiv när den används enligt korrekt föreskrivna mängder. Biverkningar är relativt ovanliga. Flera livsmedel verkar trigga Hypotyreos varav två är jordnötter och jordnötssmör.

Med tanke på detta, vilka livsmedel bör undvikas med hypotyreos?

9 livsmedel att undvika om du har diagnosen hypotyreos

  • Vissa livsmedel som fet kött och korsblommiga grönsaker kan störa produktionen av sköldkörtelhormon. iStock.
  • Gluten, finns i bröd, pasta och ris.
  • Söta livsmedel som denna läckra chokladkaka.
  • Överskott av fiber från bönor, baljväxter och grönsaker.

Vilka frukter och grönsaker är bra för hypotyreos?

vissa grönsaker : kål, broccoli, grönkål, blomkål, spenat, etc. frukt och stärkelsehaltiga växter: sötpotatis, kassava, persikor, jordgubbar etc. nötter och frön: hirs, pinjenötter, jordnötter osv.

Rekommenderad: