Innehållsförteckning:

Hur får man svullnad att gå ner i knäet?
Hur får man svullnad att gå ner i knäet?

Video: Hur får man svullnad att gå ner i knäet?

Video: Hur får man svullnad att gå ner i knäet?
Video: Hur man lär sig går ner i spagat? ♥ bästa stretch tipsen 2024, Juni
Anonim

Under tiden finns det åtta sätt att behandla knäsvullnad snabbt hemma

  1. Resten. Det första steget är att vila knä .
  2. Is.
  3. Komprimera.
  4. Upphöja.
  5. Ta antiinflammatoriska läkemedel.
  6. Byt till värme.
  7. Prova massage.
  8. Do knä övningar.

Likaså, hur lång tid tar det för knäsvullnad att gå ner?

1 till 3 dagar

För det andra, kommer vätskan i knäet att försvinna? När överskott vätska samlas på eller runt den knä led, det sväller. Läkare kallar det en utgjutning och vissa människor kallar det vatten på knä . Ibland kan svullnad och smärtan som följer med det kommer att försvinna med lite behandling hemma.

På motsvarande sätt, hur minskar jag svullnaden i mitt knä?

Att ta hand om dig själv när du har en svullen knä inkluderar:

  1. Resten. Undvik viktbärande aktiviteter så mycket som möjligt.
  2. Is och höjd. För att kontrollera smärta och svullnad, applicera is på ditt knä i 15 till 20 minuter varannan till var fjärde timme.
  3. Smärtstillande.

Vad orsakar svullnad i knäet?

Orsaker av svullnad inkluderar artritskada på ledband i knä . Efter skada, svullnad uppstår på grund av att kroppens naturliga reaktion är att omge knä med en skyddande vätska. Detta för att förhindra ytterligare skador. Knä effusion kan också vara orsakade av ett underliggande sjukdom eller tillstånd.

Rekommenderad: