Hur köper du bitter melon?
Hur köper du bitter melon?

Video: Hur köper du bitter melon?

Video: Hur köper du bitter melon?
Video: Все о Момордике. Bitter melon 2024, Juli
Anonim

Välj företag meloner utan fläckar. Storleken varierar från 5 till 23 tum i längd. Välja meloner som fortfarande är gröna för mer bitter smak; gul eller orange melon har en mildare smak. De kan också köpas på burk eller torkas.

På detta sätt, hur använder jag bitter melon?

Bitter melon har en skarp smak som fungerar bra i många rätter. För att förbereda den, börja med att tvätta frukten och skär den på längden. Sedan använda sig av ett redskap för att ösa ut fröna från mitten och skär frukten i tunna skivor. Bitter melon kan avnjutas rå eller tillagas i olika recept.

Vad är dessutom bitter melon bra för? Bitter melon är en grönsak som används i Indien och andra asiatiska länder. Frukten och fröna används för att göra medicin. Människor använder bitter melon för diabetes, mag- och tarmproblem, för att främja menstruation och många andra tillstånd, men det finns ingen Bra vetenskapliga bevis för att stödja dessa användningsområden.

Med tanke på detta, var kan du köpa bitter melon?

Tillgänglighet av bitter melon Alternativt bitter melon extrahera burk vara köpt som ett växtbaserat tillskott. Frukten i sig är tillgänglig i asiatiska matbutiker och livsmedelsbutiker, medan andra former av frukt-grönsaker burk finns i de flesta hälsokostbutiker.

Hur mycket bittert melonte ska jag dricka dagligen?

Någon som funderar på att ta bitter melon vid sidan av deras diabetesbehandling bör inte konsumera mer än: 50–100 milliliter dagligen av juice. cirka 2–3 uns under dagen. en liten bitter melon per dag.

Rekommenderad: