Innehållsförteckning:

Vad är huvudsyftet med att skriva ett beteendeförändringskontrakt?
Vad är huvudsyftet med att skriva ett beteendeförändringskontrakt?

Video: Vad är huvudsyftet med att skriva ett beteendeförändringskontrakt?

Video: Vad är huvudsyftet med att skriva ett beteendeförändringskontrakt?
Video: How to learn Swedish Lyssna och skriv - vad är ett CV FACIT 2024, Juli
Anonim

De beteendekontrakt är ett enkelt positivt förstärkande ingrepp som lärare ofta använder för att förändra studerande beteende . De beteendekontrakt beskriver i detalj studentens och lärarens (och ibland föräldrarnas) förväntningar på genomförandet av interventionsplanen, vilket gör den till ett användbart planeringsdokument.

Helt enkelt, vad är det första steget i att göra en beteendeförändringsplan?

Steg för att ändra beteende:

  1. Se att det finns ett problem.
  2. Identifiera vilka beteenden som är problemet.
  3. Sätt upp mål för beteenden du vill stoppa och börja.
  4. Skapa en plan för hur du når målen.
  5. Ansträng dig för att nå målen.
  6. Granska bevisen för förändring/förbättring över tid.

Förutom ovan, vad är några exempel på beteendeförändringar? Tobaksbruk, alkoholism, flera sexpartners, drogmissbruk, vårdslös körning, fetma eller oskyddat samlag är några exempel . Människor har i princip kontroll över sitt beteende. Beteende modifiering kan bidra till framgången med självkontroll och hälsoförbättring beteenden.

Vad är dessutom huvudmålet med underhållsfasen?

Underhåll innebär att framgångsrikt kunna undvika alla frestelser att återgå till den dåliga vanan. De målet för underhållsstadiet är att behålla den nya status quo. Människor i detta skede tenderar att påminna sig själva om hur stora framsteg de har gjort.

Vad innehåller ett personligt kontrakt för beteendeförändring?

Personen utåt modifierar beteende . Personen har fastnat för en ny, friskare beteende i 6 månader. Personen har lämnat cykeln av förändra.

Rekommenderad: