Innehållsförteckning:

Har jag höga fotvalv?
Har jag höga fotvalv?

Video: Har jag höga fotvalv?

Video: Har jag höga fotvalv?
Video: Plattfot, högt fotvalv, lågt fotvalv - så väljer du rätt joggingsko - Malou Efter tio (TV4) 2024, Juni
Anonim

Om du ser lite av ditt fotavtryck är du troligtvis har höga bågar . Höga valv kan bidra till överbelastning på leder och muskler. Din fötter kanske inte absorberar stötar, särskilt om du utför mycket stötar eller hoppaktiviteter.

Dessutom, hur vet du om du har höga fotvalv?

Hur man bestämmer fotvalvstyp

  1. NORMAL ARCH (MEDIUM) Om mittdelen av din båge är ungefär halvfylld betyder det att du har en normal båge.
  2. FLAT ARCH (LÅG) Om ditt fotavtryck ser ut som en hel fot så har du en platt valv.
  3. HÖG BÅG (LÅG) Om du ser lite av ditt fotavtryck har du sannolikt höga bågar.

Man kan också fråga, vad är en hög bågfot? Hög båge är en båge som höjs mer än normalt. De båge löper från tårna till hälen på botten av fot . Det kallas också pes cavus. Hög båge är motsatsen till platt fötter.

Häri, är det dåligt att ha ett högt fotvalv i foten?

Har platt fötter är inte nödvändigtvis en dålig sak, men det riskerar att riskera mer för vissa fot tillstånd som plantar fasciit och Achillestendonit. Men visste du hög - välvda fötter har du också liknande problem?

Vilka problem kan höga valv orsaka?

Symtom på Cavus -fot med mycket höga valv inkluderar:

  • Smärta när du står, går eller springer på grund av den extra stressen på mellanfoten.
  • Utveckling av liktornar och förhårdnader på fotens boll, sida eller häl.
  • Bågens inflexibilitet och styvhet.
  • Risk för fotleds stukning på grund av bristande balans och instabilitet i foten.

Rekommenderad: