Vad är livmoderhalsmuskler?
Vad är livmoderhalsmuskler?

Video: Vad är livmoderhalsmuskler?

Video: Vad är livmoderhalsmuskler?
Video: 2 эффективных приема, чтобы расслабить жевательные мышцы. Самомассаж лица для омоложения. 2024, Juli
Anonim

Cervikala muskler , Del 1. Tillsammans är de två sidorna av muskel producera rörelser som att nicka och vrida huvudet. Scalenes - Det finns tre individuella scalenus muskel segment: anterior, medius och posterior.

Med tanke på detta, vad gör Platysma -muskeln?

Åtgärderna från platysmamuskel inkludera att dra ner underkäken, som öppnar munnen, och dra ut läpparnas hörn åt sidan och neråt, vilket bildar en rynka. Dessutom platysmamuskel kan bilda rynkor i nacken när en person åldras och huden blir mindre elastisk och börjar sjunka.

vilka muskler används vid nackböjning? De skalor och den sternocleidomastoid agera tillsammans i flera muskelåtgärder, såsom lateral nackflexion. De sternocleidomastoid och den främre skalen verkar tillsammans i nackböjning.

Vad är funktionen för livmoderhalsen angående detta?

Kotor som utgör cervical ryggraden är de minsta sju i ryggraden. Dessa ben ger nacke strukturera, stödja skallen och skydda bland annat ryggmärgen funktioner.

Hur stärker du din Platysma -muskel?

Börja i stående eller sittande läge med huvudet i normal position. Lyft upp underläppen så mycket som möjligt genom att trycka ut underkäken. Du kommer att känna stretchen och spänningen byggas upp i hakan muskler och käklinje. Stanna kvar i denna ställning i 10 till 15 sekunder och slappna av.

Rekommenderad: