Innehållsförteckning:
Video: Ska du borsta tänderna upp och ner eller sida vid sida?
2024 Författare: Michael Samuels | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 01:52
Borstar dina tänder med en upp och ner eller från sida till sida rörelse är det bästa sättet att rengöra dina tänder . Ett av de bättre sätten är att röra sig din tandborste i en cirkel. Detta kallas modifierad basteknik. Denna cirkulära rörelse väljer upp plaketten på dina tänder och sopar ut det.
På samma sätt, vad är det rätta sättet att borsta tänderna?
Rätt borstningsteknik är att:
- Placera din tandborste i en 45-graders vinkel mot tandköttet.
- För försiktigt borsten fram och tillbaka i korta (tandbreda) drag.
- Borsta de yttre ytorna, de inre ytorna och tuggytorna på tänderna.
Man kan också fråga sig, hur många gånger om dagen ska man borsta tänderna? American Dental Association rekommenderar borstar dina tänder två gånger om dag med fluortandkräm i två minuter varje gång.
På det här sättet ska du borsta bakom tänderna?
Borsta bakom Övre framsida Tänder Borsta språklig eller baksida av övre front tänder genom att använda de dricks av tandborsthuvud. Direkt de borst mot de tandköttskanten och använd en snärtande rörelse nedåt de yta av tanden . Upprepa detta två eller tre gånger för en mer grundlig rengöring.
Blöter du din tandborste innan du borstar?
Vätning innan mjuknar tandborste borstar och sköljer bort skräp. Vätning efter säkerställer att tandkräm smälter in din tandborste så det rullar inte av. Blötar inte din tandborste betyder att det inte finns några extra steg mellan att applicera tandkräm och borsta.
Rekommenderad:
Kan du borsta tänderna innan ett fastande blodprov?
Ja, det är tillåtet att borsta tänderna om inte annat anges av din läkare, förutsatt att du inte använder stora mängder tandkräm och sväljer skummet
Kan du borsta tänderna efter Arestin -behandling?
Vänta 12 timmar efter behandlingen innan du borstar tänder. Efter din Arestin® -behandling, om du inte borstar minst 2 gånger om dagen och använder tandtråd varje dag, kommer inte någon tandbehandling av din tandköttssjukdom att fungera effektivt
Kan du torka borsta tänderna?
"Torrborstning" - handlingen att borsta tänderna utan tandkräm - har visat sig vara effektivare för att ta bort plack än att borsta med tandkräm, enligt studien. Börja med en torr borste: En tandborste som är mjuk och torr borstar kommer att avlägsna klibbig bakterieplack mer effektivt än att väta en
Är det säkert att borsta tänderna med bakpulver och kokosolja?
När den blandas med bakpulver och eterisk pepparmyntaolja kan du ha en pasta som bleker dina tänder och förhindrar karies. Kokosolja är utmärkt för att bleka tänderna tack vare sina fettsyror. Att swisha kokosnötsolja i 20 minuter kommer att göra susen
Är det nödvändigt att borsta tänderna?
Borstning är viktigt men det tar inte bort plack och matpartiklar mellan tänderna, under tandköttet eller under tandställningen. Du måste använda tandtråd minst en gång om dagen. Vilken typ av tandtråd du väljer beror på hur mycket utrymme du har mellan dina tänder