Innehållsförteckning:

Vad är ett ansträngt ligament?
Vad är ett ansträngt ligament?

Video: Vad är ett ansträngt ligament?

Video: Vad är ett ansträngt ligament?
Video: Агрогороскоп с 23 по 26 марта 2022 года 2024, Juli
Anonim

Inkluderar sjukdomar: stukad fotled

På samma sätt kan man fråga, hur vet du om du har brutit ett ligament?

Symtom på ett sönderriven ligament i foten

  1. Svullnad och blåmärken kommer att inträffa på platsen för skadan.
  2. Smärta och ömhet är koncentrerade till toppen, botten eller sidorna av din fot nära bågen.
  3. Smärta intensifieras när du går eller under annan fysisk aktivitet.
  4. Oförmåga att bära vikt på den skadade foten.

Dessutom, hur behandlar du ledbandssmärta? Fortsatt

  1. Ice ditt knä i 20 till 30 minuter var tredje till fjärde timme för att minska smärta och svullnad.
  2. Komprimera ditt knä.
  3. Lyft upp knäet på en kudde när du sitter eller ligger.
  4. Bär ett knästöd för att stabilisera knäet och skydda det från ytterligare skada.
  5. Ta antiinflammatoriska smärtstillande medel.

Dessutom läker ligament på egen hand?

Det är mycket svårt att själv diagnostisera skadan eller att se skillnad mellan sena och ligament skador baserade på symptomen ensam. Även om många mindre senor och ligament skador läka på egen hand , en skada som orsakar svår smärta eller smärta som gör inte minska i tid kommer att kräva behandling.

Hur lång tid tar det för ligament att läka?

sex veckor

Rekommenderad: