Innehållsförteckning:

Hur får jag min 5 månader gamla att sova själv?
Hur får jag min 5 månader gamla att sova själv?

Video: Hur får jag min 5 månader gamla att sova själv?

Video: Hur får jag min 5 månader gamla att sova själv?
Video: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity 2024, Juli
Anonim

Här är hur

  1. Vakna din bebis när du lägger ner henne sömn .
  2. Börja bryta de förening mellan vård/äta/suga och sömn .
  3. Hjälp din lilla att lära sig somna ligger still ( i din vapen).
  4. Hjälp din lilla att lära sig somna i hans säng .
  5. Peka istället för att hålla, i henne säng .

Med tanke på detta, hur sover jag träna min 5 månader gamla?

Sömnträningstips för din 5 månader gamla baby

  1. Ha realistiska förväntningar.
  2. Starta en lugnande läggdagsrutin.
  3. Ställ in en åldersanpassad läggdags.
  4. Spela vitt brus under tupplurar och på natten.
  5. Mörk ut sovrummet.
  6. Hjälp din baby tupplur ofta.
  7. Lär ditt barn att somna på egen hand.

Därefter är frågan hur jag får min 3 månader gamla att sova i sin spjälsäng? Hur får du ditt barn att sova i en spjälsäng

  1. Lägg grunden för övergången genom att tilldela din barnlekstid och tupplur i spjälsängen under dagen.
  2. Sov i ditt barns rum eller bredvid hans spjälsäng tills han känner sig så bekväm att somna ensam.
  3. Börja läggdagsrutinen vid cirka 3 månader om du inte redan har gjort det.

Vet också, vilken ålder somnar barn på egen hand?

Men att lära sig somna på ens egen är en viktig färdighet som du burk hjälp din bebis lära sig när hon är tillräckligt gammal-ca 4 månader. De flesta experter och forskning är överens om att låta en bebis eller småbarnsgråt när de går till sömn kommer inte har några långsiktiga skadliga effekter.

Ska du låta ett barn gråta det?

Fastän " gråter det "som sömnträningstaktik rekommenderas inte för nyfödda , om du 'om att börja gråt hysteriskt är det OK att sätta bebis ner i ett säkert utrymme i några minuter för att ge dig själv en paus.

Rekommenderad: