Innehållsförteckning:

Var finns mina quadriceps?
Var finns mina quadriceps?

Video: Var finns mina quadriceps?

Video: Var finns mina quadriceps?
Video: 🎉🌺Обзор новой пряжи и спиц! Показываю пряжу для своих новых проектов.🌺🎉 2024, Juni
Anonim

Quadriceps är placerade på framsidan av lår och är ansvariga för att förlänga (räta ut) knäet, samt böja höften. Den består av fyra muskler: Vastus medialis. Vastus intermedius.

Vad är quadriceps i detta avseende?

Quadriceps femoris muskel, stor köttig muskelgrupp som täcker lårens framsida och sidor. Den har fyra delar: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis och vastus intermedius. Dessa muskler förlänger benen vid knäet och är viktiga för att stå, gå och nästan alla aktiviteter som involverar benen.

Vilken muskel är bredvid ovan den längsta quadriceps -muskeln? vastus lateralis muskel

Följaktligen, hur känns quadriceps tendonit?

Smärta från quadriceps tendonit är kände i området längst ner på låret, precis ovanför knäskålen. Smärtan är mest märkbar när du rör ditt knä. Det kan vara svullnad i och runt quadriceps sena och den sena kan vara öm eller mycket känslig för beröring. Du får känna a känsla av värme eller brännande smärta.

Hur vet du om du slet din fyrhjuling?

Symtom på en quad -stam kan innefatta:

  1. Inflammation, blåmärken eller svullnad på framsidan av låret.
  2. Svårighet att böja och räta ut knäet.
  3. Alltför trötta, stela eller svaga fyrkantiga muskler.
  4. Smärta när du går eller använder quad muskler.
  5. Täthet i låret.
  6. Kraftig smärta när du springer, hoppar eller sparkar.

Rekommenderad: