Gör D -vitamin dig bajs?
Gör D -vitamin dig bajs?

Video: Gör D -vitamin dig bajs?

Video: Gör D -vitamin dig bajs?
Video: Saying Goodbye | Van Life Baja 2024, Juli
Anonim

Magsmärta, förstoppning eller diarré

Magsmärta, förstoppning och diarré är vanliga matsmältningsbesvär som ofta är relaterade till matintolerans eller irritabelt tarmsyndrom. Men de kan också vara ett tecken på förhöjda kalciumnivåer orsakade av vitamin D berusning (15).

Utöver detta kan D -vitamin påverka dina tarmrörelser?

I vissa fall av vitamin D överdos, toalett vanor kan vara påverkade , säger Dr Andrew Thornber, överläkare vid Now Patient. Dessa förändringar burk inkluderar diarré, förstoppning och frekvent urinering. För mycket vitamin D -burk också påverka blod- och kalciumnivåer.

Därefter är frågan, varför får mina vitaminer mig att bajsa? Vissa vitaminer och mineraler kan orsaka lös avföring eller diarré, inklusive magnesium och vitamin C. Andra kosttillskott, såsom kalcium och järn, kan orsaka förstoppning. Människor bör tala med en läkare innan de börjar eller slutar a vitamin eller mineraltillskott.

På motsvarande sätt, varför får D -vitamin mig förstoppning?

Överdrivet intag av vitamin D som tillägg kan orsaka hyperkalcemi (för mycket kalcium i blodet) med symtom inklusive förstoppning . Att dricka mycket vatten och kostfiber kan hjälpa till att förebygga förstoppning.

Påverkar D -vitamin matsmältningen?

Det har visat sig att vitamin D har antiinflammatorisk och immunmodulerande effekter . Inflammatorisk tarmsjukdom är en kronisk sjukdom som orsakar inflammation i hela eller delar av matsmältning trakt.

Rekommenderad: