Vad är skillnaden mellan verklighetsterapi och valteori?
Vad är skillnaden mellan verklighetsterapi och valteori?

Video: Vad är skillnaden mellan verklighetsterapi och valteori?

Video: Vad är skillnaden mellan verklighetsterapi och valteori?
Video: Vad är skillnaden mellan en kurs i Getting Things Done och en traditionell kurs i effektivitet? 2024, Juni
Anonim

Det finns en skillnad mellan verklighetsterapi och valteori . Valteori förklarar mänskligt beteende, medan verklighetsterapi fungerar som leveranssystem (Wubbolding, personlig kommunikation). Sessionen börjar med att Wubbolding frågar sin klient, Chris, vad han hoppas kommer att hända under deras tid tillsammans.

Vad är verklighetsterapi och valteori för detta?

Valteori / Verklighetsterapi . Valteori , som formulerades av psykiater Dr. William Glasser, påstår att alla människor har fem grundläggande behov (överlevnad, frihet, nöje, makt och kärlek/tillhörighet) som vi försöker tillgodose genom vårt beteende val . Verklighetsterapi är Dr.

Förutom ovan, vilka är de viktigaste egenskaperna hos verklighetsterapi som skiljer den från andra terapimetoder? Verklighetsterapiprocess och egenskaper

  • Fokusera på nuet, inte det förflutna.
  • Undvik att diskutera symptom.
  • Fokusera sin energi på att förändra sina tankar och beteende.
  • Undvik att kritisera, skylla och/eller jämföra sig med andra.
  • Undvik att förlita sig på ursäkter för sitt beteende, oavsett om de är legitima eller inte.

Vilka är de viktigaste begreppen för verklighetsterapi?

Kärlek och tillhörighet: Till familjen, till ett samhälle eller till andra nära och kära. Frihet: Att vara oberoende, behålla personligt utrymme, autonomi. Kul: För att uppnå tillfredsställelse, njutning och en känsla av njutning. Överlevnad: Grundläggande behov av skydd, överlevnad, mat, sexuell tillfredsställelse.

Vad är huvudfokuset för verklighetsterapi?

De målet med verklighetsterapi är att lösa problem, bygga om anslutningar och börja arbeta mot en bättre framtid. De terapeut arbetar med patienten för att ta reda på vad de vill ha och hur deras nuvarande beteenden leder dem närmare (eller längre) från sina mål.

Rekommenderad: