Ökar GABA serotonin?
Ökar GABA serotonin?

Video: Ökar GABA serotonin?

Video: Ökar GABA serotonin?
Video: Neuropsychobiology: Dopamine, GABA, Serotonin and Acetylcholine with Dr. Dawn-Elise Snipes 2024, Juli
Anonim

Neurotransmittortester visar det GABA behov serotonin att fungera korrekt. I vanliga fall, GABA ökar och verkar genom en negativ återkopplingsmekanism för att minska förhöjda excitatoriska signalsubstanser. Detta är uppenbart hos patienter med symptom relaterade till låg GABA som har tillräckliga GABA nivåer men låga serotonin.

Hjälper GABA på detta sätt med serotonin?

GABA ( Gamma-Aminosmörsyra ) är en hämmande signalsubstans som har en lugnande och avslappnande effekt i hjärnan. Serotonin är också en hämmande neurotransmittor som hjälper oss med impulskontroll, smärtlindring, aptit, sömn och är förmodligen mest känd för sin roll i portion för att skapa en positiv stämning.

På samma sätt kan GABA öka ångesten? GABA anses vara en hämmande signalsubstans eftersom den blockerar eller hämmar vissa hjärnsignaler och minskar aktiviteten i ditt nervsystem. När GABA fäster till ett protein i din hjärna som kallas a GABA receptor, ger det en lugnande effekt. Detta burk hjälp med känslor av ångest , stress och rädsla.

I förhållande till detta, hur kan jag naturligt öka serotonin och GABA?

Övrig naturlig kosttillskott som kan påverka hjärnans GABA aktivitet inkluderar L-arginin, kava, passionflower, amerikansk ginseng och andra. GABA är hittad naturligtvis i sorter av grönt, svart och oolong te, samt i jäst livsmedel inklusive kefir, yoghurt och tempeh.

Vilka läkemedel ökar GABA?

Många droger påverkar GABA-nivåerna i hjärnan, såsom alkohol, bensodiazepiner, barbiturater, z-droger och gabapentin.

Rekommenderad: