Varför äta majs om det inte smälter?
Varför äta majs om det inte smälter?

Video: Varför äta majs om det inte smälter?

Video: Varför äta majs om det inte smälter?
Video: Därför är det bra att äta choklad! - Malou Efter tio (TV4) 2024, Juni
Anonim

Kroppen kan inte smälta majs

Majs är hög i cellulosa, vilket är en olöslig fiber som kroppen inte kan smälta . Tugga majs förlängare kan också hjälpa matsmältningssystemet att bryta ner cellulosaväggar för att komma åt fler av näringsämnena

Med tanke på detta, varför äta majs om det inte smälter?

Det vore ingen mening äter den om det var det inte. Ljuv majs smälter, annars skulle det förringa poängen äter den. Insidan av varje kärna är nästan ren stärkelse och smälter mycket lätt. Men den är omgiven av en cellulosahus och människor har inget sätt att bryta ner cellulosamolekyler.

Man kan också fråga, vad är det som gör att maten inte smälter? Det kan orsakas av skador på vagusnerven, som reglerar matsmältningssystemet. En skadad vagusnerv hindrar musklerna i magen och tarmen från att fungera, vilket förhindrar mat från att röra sig genom matsmältningssystemet ordentligt orsak gastropares är okänd.

Om detta är majs dåligt för matsmältningssystemet?

Majs . För mycket av någonting är dålig för matsmältning , men majs i stora mängder, på grund av dess höga cellulosainnehåll, kan leda till betydande mag -tarm symptom. Majs passerar genom ditt system osmält; som sådan kan det orsaka kramper, buksmärtor, och gas in de bearbeta.

Får du någon näring från majs?

Majs är näringsrik, ger fiber, som hjälper till med matsmältningen, plus folat, tiamin, fosfor, C -vitamin och magnesium (cirka 10% av det dagliga värdet för varje).

Rekommenderad: