Varför vaknar jag med en stel arm?
Varför vaknar jag med en stel arm?

Video: Varför vaknar jag med en stel arm?

Video: Varför vaknar jag med en stel arm?
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Juli
Anonim

Vakna med stel händer och vapen

Karpaltunnelsyndrom och din sovposition burk få dig att vakna med domningar i en eller båda händerna och vapen . Andra orsaker till stel händer och armar är cervikal spondylos, perifer neuropati och TOS. Alkoholmissbruk burk orsakar det också.

Hur kan jag hindra mina händer från att bli domna när jag sover?

Till förhindra nypa nerverna medan du sömn , Föreslår också Dr Schreiber sovande med abrace eller en skena som hjälper dig att hålla handleden och armbågen raka genom hela natt . För karpaltunnelsyndrom kan du enkelt hitta en handledsstöd online eller få en från din läkare.

Därefter är frågan vad som kan orsaka domningar i armarna? Sitter eller står i samma position länge. Skada en nerv (en nackskada kan orsaka du ska känna domningar var som helst längs din ärm eller hand, medan en lågryggsskada kan orsaka domningar eller stickningar ner på benets baksida) Tryck på nerverna i ryggraden, till exempel från en diskbråck.

Med tanke på detta, varför blir mina armar bedövade när jag ligger ner?

Nervkomprimering sker när något (i det här fallet, din vapen ) sätter extra press på en nerv. om din hand är dom , det beror troligen på komprimering av dina nerver, radiella eller medianer. De springer ner din vapen och genom dina händer.

Vad orsakar domningar i armar och händer när du sover?

Om domningar eller stickningar påverkar dig också hand , det kan vara orsakade av karpaltunnelsyndrom. Det händer när mediannerven komprimeras eller kläms. Att göra samma rörelser upprepade gånger, som att skriva på ett tangentbord eller arbeta med maskiner, kan utlösa det.

Rekommenderad: