Innehållsförteckning:

Hur vet du om din höft är förskjuten?
Hur vet du om din höft är förskjuten?

Video: Hur vet du om din höft är förskjuten?

Video: Hur vet du om din höft är förskjuten?
Video: Höftsmärta: De Här Stabiliseringsövningarna Hjälper Mot Din Onda Höft 2024, Juni
Anonim

De vanligaste symtomen på en höftförskjutning är höft smärta och svårigheter att bära tyngd de påverkat ben. Höften kan inte flyttas normalt, och de ben på de den drabbade sidan kan se kortare ut och vända inåt eller utåt. Vissa människor kan ha domningar och svaghet de sidan av höftförskjutning.

På så sätt kan du fortfarande gå med en förskjuten höft?

A höftförskjutning är väldigt smärtsamt. Patienterna kan inte röra benet och, om det finns nervskada, kan de inte ha någon känsla i foten eller fotleden.

Förutom ovan, hur vet du om din nya höft har förskjutits? Symtom på en höftledsförskjutning är:

  1. Intensiv smärta i höft- och ljumskområdet.
  2. Hör ett poppande ljud.
  3. Oförmåga att flytta benet på den ersatta höften.
  4. Svårighet eller oförmåga att gå.
  5. Det drabbade benet blir kortare än det andra benet.

Därför kan du delvis förflytta din höft?

A partiell höftförskjutning inträffar när de chef för de lårben delvis kommer ur de konkav struktur av de acetabulum som ligger på höften ben. Eftersom a partiell höftförskjutning kommer orsakar ofta missbildning i höften gemensam, a läkare burk brukar diagnostisera denna typ av skada genom att bara titta på höften.

Hur får du tillbaka höften på plats?

Fjäril sträcker sig

  1. Sitt upprätt med rumpan stadigt vid golvet.
  2. Böj knäna och placera fötterna så att dina hälar berörs.
  3. Ta ett djupt andetag för att centrera din stretch.
  4. Tryck försiktigt ner knäna på båda sidor mot golvet och andas ut. Du kanske hör din hip pop.

Rekommenderad: