Innehållsförteckning:

Kan vitamin B3 hjälpa till med erektil dysfunktion?
Kan vitamin B3 hjälpa till med erektil dysfunktion?

Video: Kan vitamin B3 hjälpa till med erektil dysfunktion?

Video: Kan vitamin B3 hjälpa till med erektil dysfunktion?
Video: These 4 Vitamins Beat Erectile Dysfunction - Healthy At 60 Plus 2024, Juli
Anonim

En daglig dos av niacin, även känd som vitamin B3 , förbättras erektil funktion hos män med högt kolesterol, finner en ny studie. Resultaten visar att de 80 män som tog niacin och började studien med måttlig eller svår erektil dysfunktion ( ED ) rapporterade en förbättring av deras förmåga att upprätthålla en erektion.

Frågade också, vad är det bästa vitaminet för erektil dysfunktion?

Dessa vitaminer för erektil dysfunktion kan hjälpa till att lindra symtom:

  • Vitamin B9 (folsyra)
  • Vitamin D.
  • Vitamin B3 (Niacin)
  • C-vitamin.
  • L-arginin.

Vet också, vilka vitaminer hjälper sexuellt? Vitamin C hjälper förbättra blodflödet. Blodflödet påverkar din erektilfunktion, så vitamin C kan hjälp sexuellt fungera. Vitamin C kan inte lagras i kroppen, så du måste äta tillräckligt med mat rik på vitamin C varje dag.

C-vitamin

  • citrusfrukter.
  • bär.
  • meloner.
  • ananas.
  • papaya.
  • tomater.
  • spenat.
  • broccoli.

Dessutom, hur mycket niacin ska jag ta för erektil dysfunktion?

Studien omfattade män med högt kolesterol och måttligt till svårt ED . Männen tog 500 till 1, 500 mg niacin dagligen i 12 veckor. Resultaten visade att dessa män upplevde en förbättring av erektil fungera.

Kan vitamin B12 orsaka erektil dysfunktion?

Under metabolismen av homocystein, vitamin B12 spelar en viktig roll och kunde vara huvudfaktorn i orsakar erektil dysfunktion också.

Rekommenderad: