Vilken tid är läggdags för 18 månader gammal?
Vilken tid är läggdags för 18 månader gammal?

Video: Vilken tid är läggdags för 18 månader gammal?

Video: Vilken tid är läggdags för 18 månader gammal?
Video: ГНЕВ БОЖИЙ. ГРЯДУЩИЙ ЦАРЬ. 2024, September
Anonim

En konsekvent läggdags rutin hjälper till att förbereda småbarn för sömn. De flesta småbarn är klara för sängen mellan 18.30 och 19.30. Det här är bra tid , eftersom de sover djupast mellan 20.00 och midnatt. Det är viktigt att hålla rutinen konsekvent både på helgerna och under veckan.

Frågan är också, vilken tid ska 15 månader gamla gå och lägga sig?

Förvaring din läggdagsrutin så konsekvent som möjligt hjälper honom att klara av några av förändringarna på grund av typiska utvecklingsmilstolpar. Vet också att en läggdags på cirka 19:30. är fortfarande lämpligt för din småbarn.

Därefter är frågan, vilken tid ska 21 månader gammal gå och lägga sig? De flesta barn från ungefär 21 till 36 månader i åldern behöver fortfarande en tupplur en dag, som kan sträcka sig från en till tre och en halv timme lång. De brukar gå och lägg dig mellan 19.00 och 21.00 och vakna mellan 06:00 och 08:00

Med tanke på detta, vilken tid bör sänggåendet för barn vara?

Den genomsnittliga 3-månadersbarnen läggdags är runt 21:30 Men när spädbarn blir äldre läggdags blir tidigare och sjunker till 20:30. … och tidigare. Forskare fann att nyfödda som gick och lade sig före 21.00. sov betydligt längre totalt (13 timmar ) än de som gick ner efter 21.00 (11.8 timmar ).

Vad är en bra läggdags för en 14 månader gammal?

Sängtid efter åldersdiagram

Ålder Total sömntimmar Sängtid
1-4 månader 14 – 15 8.00-11.00
4-8 månader 14 – 15 17.30–19.30
8-10 månader 12 – 15 17.30–19.00
10-15 månader 12 – 14 17.30–19.00

Rekommenderad: