Innehållsförteckning:

Vilka läkemedel kan orsaka mardrömmar?
Vilka läkemedel kan orsaka mardrömmar?

Video: Vilka läkemedel kan orsaka mardrömmar?

Video: Vilka läkemedel kan orsaka mardrömmar?
Video: Mardrömmar-Melissa horn Lyrics♥ 2024, Juni
Anonim

Medan mardrömmar förekommer hos bara ett litet antal människor som använder dessa mediciner, här är listan över de vanligaste gärningsmännen

  • 1) Blodtryck mediciner - betablockerare.
  • 2) Antidepressiva medel - SSRI.
  • 3) Sömnhjälpmedel och allergi mediciner - antihistaminer.
  • 4) Steroider - prednison och metylprednisolon.

Kan medicin också ge dig mardrömmar?

Ja. Mardrömmar kan orsakas av en mängd olika mediciner . De vanligaste syndarna är antidepressiva medel, blodtryck mediciner och sömntabletter. Några medicin som påverkar hjärnans kemikalier som rör sig du genom sömnens olika stadier kan orsaka dåliga drömmar eller mardrömmar.

Därefter är frågan vilken mat som orsakar mardrömmar? Medan vi alla älskar kolhydrater, vissa stärkelse livsmedel som bröd och pastaburk orsaka mardrömmar . Detta beror på att de omvandlas till glukos i kroppen och därför har samma effekter som socker livsmedel . En studie i Plos One undersökte vuxnas sömnkvalitet efter äter vissa kolhydrater.

Bara så, kan smärtstillande läkemedel orsaka mardrömmar?

Mardrömmar kan också utlösas av: En ny läkemedel ordinerats av din vårdgivare. Plötsligt alkoholuttag. Slutar säkert läkemedel , såsom sömntabletter eller opioid smärta biljard.

Hur slutar jag få mardrömmar?

Här är några enkla sätt att förhindra de sömnberövande mardrömmarna

  1. Sov bekvämt och vila lättare.
  2. Se vad du äter och dricker.
  3. Avstressa och slappna av.
  4. Håll dig till en rutin.
  5. Något luktar gott.
  6. Prata igenom problemet.

Rekommenderad: