Innehållsförteckning:

Hur bedömer du SI -leden?
Hur bedömer du SI -leden?

Video: Hur bedömer du SI -leden?

Video: Hur bedömer du SI -leden?
Video: Betyg – så funkar det! 2024, September
Anonim

Genom att kombinera de två studierna finns det fem provokativa tester att utföra när man försöker diagnostisera SI -ledvärk:

  1. Gaenslen.
  2. FABER / Patricks test.
  3. Test av lårkraft / lårbensskjuvning.
  4. ASIS -distraktion (liggande)
  5. Sakral kompression (sidelying)

Och hur diagnostiseras sakroiliakal dysfunktion?

Din läkare kommer att avgöra om du har sacroiliac led sjukdom genom att granska din medicinska historia, ta röntgenbilder och granska resultaten från andra tester du har slutfört. Ibland gör läkare en definitiv diagnos genom behandling. Läkare kan också utföra en rad provocerande tester.

Vet också, är promenader bra för SI -leddysfunktion? Gående : Det är en Bra sätt att ta hand om din nedre del. Det ökar blodflödet till din ömma nedre del av ryggen och höfterna utan att lägga stress på SI -led . Yoga: Övningen kombinerar fysiska ställningar med andningsövningar och meditation. Regelbundna sessioner kan minska nedre delen av ryggen smärta.

Hur vet du dessutom om du har sakroiliakal ledvärk?

Tecken och symtom på SI smärta börja i nedre delen av ryggen och skinkan, och kan stråla ut till nedre höften, ljumsken eller övre låret. Medan smärta är vanligtvis ensidig, kan det förekomma på båda sidor. Patienter kan också uppleva domningar eller stickningar i benet eller en känsla av svaghet i benet.

Hur fixar jag min SI -led?

Applicera is eller värme. Is som appliceras på ländryggen och bäckenet kan minska inflammation och lindra smärta och obehag. Värme som appliceras runt leden kan hjälpa till att lindra smärta genom att minska muskelspänningar eller spasmer.

Rekommenderad: